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La recherche sur l'index glycémique révèle que les aliments à index glycémique élevé sont plus riches en calories et en énergie. Cependant, cela ne signifie pas qu'un index glycémique plus élevé équivaut à une valeur calorique plus élevée. Les
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Il faut donc prendre ce mélange d'eau avec le chlorure de magnésium à chaque fois. La dose exigée ici est 20 cl. Efficace contre les crampes et les douleurs musculaires Le chlorure ou sel de magnésium est un sel très recommandé pour l'homme.